🏃‍♂️ Présentation générale :

SelfBACK est un dispositif médical numérique conçu pour les personnes atteintes de lombalgie chronique non spécifique, une affection fréquente aux conséquences fonctionnelles importantes. L’objectif est d’aider les patients à mieux gérer leur douleur au quotidien via des conseils personnalisés, des exercices adaptés et un contenu éducatif basé sur les recommandations cliniques.

Ce projet est issu d’un consortium européen interdisciplinaire financé par le programme Horizon 2020. Il implique des chercheurs en Norvège, au Danemark, au Royaume-Uni et en Allemagne. L’application est actuellement disponible dans plusieurs pays d’Europe du Nord (Danemark, Norvège, Royaume-Uni), mais n’est pas encore remboursée par les systèmes de santé nationaux.

Fonctionnement :

SelfBACK est une application mobile disponible sur Android et iOS, accessible sans prescription. Elle s’appuie sur un moteur d’intelligence artificielle fondé sur des règles cliniques pour proposer, chaque semaine, un programme personnalisé incluant :

• des exercices physiques,

• des conseils comportementaux (sommeil, stress, activité),

• et un support éducatif sur la lombalgie.

L’utilisateur répond régulièrement à des questionnaires de suivi, et le contenu s’adapte automatiquement à son profil et à ses retours. L’application fonctionne de façon autonome, mais peut être intégrée dans un parcours de soins coordonné en soins primaires.

Pour aller plus loin :

L’efficacité de SelfBACK a été évaluée dans un essai clinique randomisé contrôlé, publié en 2021 dans JAMA Internal Medicine (IF 44,4), avec une méthodologie robuste :

• Participants : 461 patients atteints de lombalgie chronique

• Design : essai multicentrique en soins primaires

• Critère principal : évolution du Roland-Morris Disability Questionnaire (RMDQ) à 3 mois

• Résultats : amélioration significative du score RMDQ dans le groupe SelfBACK par rapport aux soins habituels (différence moyenne de -1,7 points ; IC 95 % -3,0 à -0,5 ; p = 0,004)

• Critères secondaires : douleur, qualité de vie, adhésion

• Référence : Lalloo C et al. JAMA Intern Med, 2021;181(7):1–9

• DOI : 10.1001/jamainternmed.2021.1593

SelfBACK constitue ainsi une solution numérique sérieuse et scientifiquement étayée, bien qu'encore peu diffusée et non remboursée. Elle peut intéresser à la fois les patients désireux de s’impliquer activement dans la gestion de leur douleur et les professionnels de santé cherchant des outils complémentaires dans un cadre de soins multimodal.