Bend

Application de stretching et de mobilité conçue pour intégrer des routines simples et régulières de mouvement afin d’améliorer la souplesse, l’amplitude articulaire et le confort fonctionnel au quotidien.

Résumé format emoji (ultra-concis)

💰 Freemium, abonnement ≈ 4,99 €/mois ou ≈ 19,99–39,99 €/an selon offres
🟢 Stretching quotidien, mobilité, prévention des raideurs
🧘 Routines guidées, illustrations/vidéos, personnalisation, suivi
🔒 Données d’usage et compte, politique de confidentialité standard
🧑‍🎓 Pas d’étude clinique publiée
📱 iOS et Android, >10 millions d’utilisateurs

Présentation

Bend est une application mobile de santé et bien-être orientée vers le stretching et la mobilité fonctionnelle. Elle s’adresse à un public très large, du débutant à la personne sportive ou vieillissante, avec l’objectif de rendre le mouvement accessible partout, à tout moment, via des routines courtes et faciles à suivre. L’approche se veut minimaliste, sans coaching intrusif, centrée sur la régularité et l’autonomie.

Fonctionnalités

L’application propose une vaste bibliothèque de routines de stretching ciblant différentes zones corporelles et différents moments de la journée. Les exercices sont présentés sous forme d’illustrations et de vidéos avec minutage, facilitant la compréhension et l’exécution. L’utilisateur peut suivre des routines préconstruites ou créer ses propres enchaînements à partir du catalogue. Un système de rappels, de séries et de statistiques simples permet de suivre la régularité et de renforcer l’adhésion dans le temps. Certaines fonctionnalités fonctionnent hors connexion, favorisant l’usage nomade.

Équipe médicale et partenaires

Aucune équipe médicale identifiée ni partenariat clinique, académique ou institutionnel n’est mis en avant dans les informations publiques de l’application. Le développement est assuré par un éditeur orienté produit et expérience utilisateur.

Fondements scientifiques et études cliniques

Bend ne revendique pas de statut de dispositif médical et ne communique pas de résultats issus d’études cliniques ou de publications scientifiques spécifiques. L’application s’appuie sur des principes généraux et largement admis de stretching, de mobilité articulaire et d’entretien fonctionnel.

Vie privée et données personnelles

Bend dispose de conditions d’utilisation et d’une politique de confidentialité accessibles publiquement. Les données collectées concernent principalement l’usage de l’application, les identifiants de compte et, selon la plateforme, certaines données techniques ou d’achats intégrés. Une mention de conformité aux cadres réglementaires de protection des données, dont le RGPD pour les utilisateurs européens, est indiquée, sans certification santé spécifique.

Soutien ou validation par des sociétés savantes

Aucune validation officielle, recommandation ou label délivré par une société savante médicale ou paramédicale n’est mentionné.

Coût et modalités d’accès

L’application est téléchargeable gratuitement avec un accès limité. L’abonnement payant débloque l’ensemble des routines, la personnalisation avancée et le suivi complet. Les tarifs varient selon les pays et les promotions, avec un modèle mensuel et annuel présenté comme abordable.

Accès / adoption

Bend est disponible sur iOS et Android. L’application revendique plus de 10 millions d’utilisateurs et bénéficie d’une adoption internationale importante, portée par des évaluations très positives sur les plateformes de téléchargement.

Sources

https://bend.com/
https://bend.com/privacy
https://bend.com/terms
https://apps.apple.com/app/bend-stretching-flexibility/id1513988468
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bowerydigital.bend